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Buchingerfasten ONLINE: Entschlacken - Entgiften - Reinigen

Fasten ist der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung für eine kurze Zeit. Dieser Verzicht auf Essen verlangt etwas ab, ist jedoch mit ausreichender Planung im Arbeitsalltag möglich.
In einer Fastenwoche schaltet der Körper auf Nahrung von Innen um, das heißt, eer greift auf die eigenen Depots zurück. So geschieht eine körperliche Entschlackung, Entgiftung, Reinigung des Körpers und das Immunsystem wird gestärkt.

Buchingerfasten ONLINE

Referentin: Monika Engl, Dipl. Fastenleiterin, Kneipp-Gesundheitstrainerin
Beitrag: 90€

Zoom Meeting (es wird ein Computer mit gutem Internetanschluss benötigt)
Uhrzeit: jeweils 19:00 Uhr

Di 14.04.2020 Infos zu den Entlastungstagen
Fr 17.04.2020 Morgen geht's los
Sa 18.04.2020 1. Fastentag
So 19.04.2020 2. Fastentag
Mo 20.04.2020 3. Fastentag
Di 21.04.2020 4. Fastentag
Mi 22.04.2020 5. Fastentag
Do 23.04.2020 1. Aufbautag
Fr 24.04.2020 2. Aufbautag


Anmeldungen bei Kathi Donà (Tel. 338-2152648 oder E-Mail an kathi.dona@yahoo.it)

Bewusst bewegen: Den Körper neu kennenlernen mit der Feldenkrais-Methode

Die Feldenkrais-Methode ist ein körperorientiertes, pädagogisches Verfahren, das nach seinem Begründer Moshé Feldenkrais benannt ist. Sie hilft uns, gewohnheitsbedingte Einschränkungen und Schmerzen zu überwinden und neue Bewegungs-, Gefühls- und Denkmuster zu entwickeln.
Da unser Gehirn die Fähigkeit hat, sich permanent wechselnden Lebenssituationen anzupassen und jederzeit neue Verbindungen zu knüpfen, haben wir als Mensch die Möglichkeit auf positive Weise einzuwirken. Denn unsere natürliche Beweglichkeit kann uns bis ins hohe Alter erhalten bleiben.
Der Bildungsausschuss Kastelbell-Tschars lädt herzlich ein, diese Methode kennenzulernen.

Kursleiterin: Gabi Tschöll aus Lana
Beginn: Mittwoch, 5. Februar 2020, 18:15-19:15 Uhr im Raikasaal in Kastelbell
Weitere Termine: 12., 19., 26. Februar und 4. März 2020

Kursgebühr: 50 €
Mitzubringen: Matte und bequeme Kleidung

Feldenkrais     Logo Feldenkrais Methode

Anmeldung bis Montag, 3. Februar 2020
bei Pircher Helga (Tel. 388/9369048) oder Emilia Tappeiner (335-1685125)

 

Filmvorführung "Spuren der Vergangenheit" von Roland Rieder

Eine Wanderung durch die Landschaft und Geschichte des Vinschgaus...

Termin: Mittwoch, 12. Februar 2020 um 19:30 Uhr
Ort: Bibliothek Kastelbell

Eintritt: Freiwillige Spende

Der Bildungsausschuss Kastelbell-Tschars freut sich auf rege Teilnahme.

Line Dance - Der Kulttanz aus Amerika
Tanzen neu erleben...

Line Dance ist eine choreografierte Tanzform, bei der einzelne Tänzer unabhängig von der Geschlechtszugehörigkeit in Reihen und Linien vor- und nebeneinander tanzen.

Kursleiter: Günther Brenn aus Schlanders
Beginn: Montag, 27. Jänner 2020, 19:30 Uhr im Mehrzwecksaal Galsaun; 7 weitere Treffen

Kursgebühr: 80 €


Anmeldung bis Freitag, 24. Jänner 2020
bei Pircher Helga (Tel. 388/9369048) oder Emilia Tappeiner (335-1685125)

Der Bildungsausschuss Kastelbell-Tschars freut sich auf rege Beteiligung.